Ako schudnúť 15 kilogramov za 2 dni, ako sľubujú? Dá sa to! - ZN.SK

Ako schudnúť 15 kilogramov za 2 dni, ako sľubujú? Dá sa to!

Už niekoľko rokov je slovenský internet liahňou rozsiahlej siete pochybných bannerov a stránok, ktoré hlásia zázračné prípravky a objavy. Dokonca s posvätením niektorých veľkých slovenských portálov, ktoré s radosťou pre nemalé peniaze len za zobrazenie takýchto bannerov servírujú ľuďom pokojne falošné podvodné stránky okrádajúce ľudí o menšie sumy peňazí. Uvádzajú na nich informácie o šokovaných vedcoch, lekároch, aj laickej verejnosti. Údajne sa niekomu podarilo objaviť zázračnú formulu, rastlinu, plodinu, alebo čokoľvek iné a tá má úžasné účinky na chudnutie. podvodné prípravky na chudnutie

V skutočnosti však tieto reklamy, hoci časťou ľudí sú vnímané ako podvod, reálne prilákajú pozornosť množstva ľudí. Veľké množstvo žien napríklad vo vyššom veku sú obeťami cielenej reklamy a psychologickej manipulácie. Podľahne pritom občas aj večný odmietač rôznych zázrakov.

Pozor na zaručené rady “ako schudnúť” na internete

Internet ponúka recepty, ako schudnúť a ľudia si ich čítajú s veľkou chuťou. Nie vždy aj reálne recept vyskúšajú, no základ je zdieľať všetko zaujímavé, pretože vtedy ste v očiach iných tiež in. Avšak internet nie je vhodný zdroj informácií, ak hľadáme zdravotnú pomoc. Lekári a skutoční odborníci varujú, aby ľudia neposudzovali svoj stav a diagnózy podľa informácií na internete. Je to totiž to isté ako sa domnievať, že pomocou návodu zmontujete jadrový reaktor. Diagnostika zdravia sa skrátka pomocou magazínov nedá. Okrem toho mnoho magazínov na Slovensku tvorí obsah nasilu, bez reálneho štúdia problematiky, ba dokonca len kvôli slovám, aby sa páčili vyhľadávačom.  Nájsť dobré rady ku chudnutiu však môžete nájsť rovnako tak. Ba dokonca môžu aj zaberať. Najmä ak obsahujú dôležité prvky ako zvýšený pohyb, zlepšenie životosprávy a celkovú zmena života. Je to pritom veľmi ťažké, ovládnuť samého seba a prinútiť sa. Pri hľadaní zaručeného receptu sa nikdy od predávajúcich firiem, a je jedno čo predávajú, nedozviete jednu podstatnú vec. Na každý organizmus môže platiť niečo iné. Inak sa chudne zdravému a inak človeku s ochoreniami. Tých môže byť opäť mnoho druhov s rôznym typom priebehu a vplyvu na obezitu. Za nebezpečné považujeme množstvo stránok, ktoré sa špecializujú na prinášanie šokujúcich domácich receptov “ktoré médiá a lekári zatajujú”. Takmer vždy ide o pochybné stránky plné vymysleného, alebo konšpiračného materiálu.

Ako sa dá naozaj schudnúť?

Nedarí sa vám schudnúť, ale naozaj ste sa pokúšali? Bez silnej vôle to nejde. Nikdy neschudnete bez zmeny správania, stravy a života. Pokiaľ podmienky na rast váhy zostávajú, je absurdné očakávať opačný výsledok. Napriek tomu je medzi ľuďmi opačný názor. Údajne existujú nástroje a koktaily, ktoré za vás schudnú a nemusíte pohnúť ani prstom. S niečím takým ale nikdy nechoďte za fitness trénermi, alebo ľuďmi, ktorí sa vyznajú v zdravej strave a majú záujem vám pomôcť. Jednak ide o hlúposť a každý koktail, či iný prípravok si v skutočnosti žiada aj úpravu stravy a viac pohybu. Čokoľvek, čo vám dovolí sedieť bez pohybu pred televízorom aj naďalej je len podvod, alebo akýsi náhly zázrak s pochybným výsledkom.

Chudnutie

Postup reálneho schudnutia

Na to, aby ste mohli schudnúť a to dokonca aj úspešne, nebojte sa vyhľadať lekársku pomoc. Už obvodný lekár vie odporúčiť špecialistu a vylúčiť niektoré zdravotné ťažkosti. Najmä ak sa snažíte schudnúť, je priam povinnosťou každého človeka priamo sa zaoberať aj svojim zdravotným stavom a vedieť tak vylúčiť aj možné riziká pri zmene stravovania, či zistiť príčinu nadváhy. Ak na sebe ale nemáte ani štipku tuku a patríte medzi tých, ktorí o sebe tvrdia, že musíte schudnúť, hoci nie je už z čoho, potom treba bez váhania zaklopať na dvere psychológa.

Ako schudnúť naozaj?

Tak ako hračka na batérie, alebo len vozidlo keď potrebuje natankovaný benzín, či ako notebook potrebuje nabitú batériu, tak aj telo potrebuje na svoju činnosť palivo. Človek má však organizmus trochu iný a dokáže vydať viac energie, ako jej príjme, pretože má zásobu. Princíp chudnutia a zbavovania sa tuku sa ukrýva v postupnom spaľovaní aj nadzásob pri vydávaní energie. Nečakajte teda, že nejaký koktail si spraví prácu za vás. Chce to pohyb a to bez kecov. Zároveň na podporu chudnutia nejaký ten doplnkový koktail ako druhoradého pomocníka a možno vitamíny. Skrátka nedá sa schudnúť, ak niekto sedí doma na zadku. Zázraky sa dejú len v rozprávkach. Nuž ale ako schudnúť tak, ako to sľubujú internetové reklamy na množstve portálov aj v tejto chvíli? Dokonca 15 kilogramov za 2 dni? V podstate to možné je a vedia o tom rozprávať niektorí Slováci.

Do nemocnice vás privezú s váhou 85 kilogramov a už o dva dni máte 70 kilogramov. Nejde o nič výnimočné. Amputácia nohy je síce niečo strašné, ale človek hneď schudne to množstvo kíl, ktoré mu garantuje reklamná plocha. Tá zrejme myslela amputácie, pretože nič iné, pričom by sa dalo schudnúť za dva dni toľko kilogramov, nie je reálne. Čokoľvek iné tieto reklamy tvrdia, je to len priveľmi odvážny a zatiaľ stále nijako nepostihnutý podvod voči ľuďom.

Ako schudnúť 15 kilogramov za 2 dni, ako sľubujú? Dá sa to!
5 (100%) 9 hlas[ov]
Pod autorom ZN.SK vychádzajú články externých redaktorov a články viacerých autorov súčasne. Neraz vám tak prinášame rozsiahlu tému, alebo článok neobvyklý voči ostatnej našej tvorbe.

Pokračovaním návštevy webstránky súhlasíte s používaním Cookies podrobnosti

ZN.SK používa Cookies

Magazín ZN.SK k svojmu fungovaniu využíva reklamné plochy, ktoré môžu pracovať so súbormi cookies. Súbory cookies v konečnom dôsledku používa, pretože nemá na výber. Dnes takmer všetky stránky používajú Cookies. Cookies sú súbory, v ktorých sa nachádzajú údaje o vašich záujmoch, orientácii na určité konkrétne oblasti záujmov, vekovú kategóriu a tiež umožňujú reklamným plochám zaistiť relevantnú reklamu aj k pohlaviu. Tieto stránky neuchovávajú osobné údaje o Vašej osobe, žiadne citlivé údaje súvisiace s adresou, heslami, alebo ďalšími prístupovými údajmi do stránok, zabezpečených prostredí a podobne. Zberom cookies nedochádza k zachytávaniu hesiel, ani osobnej komunikácie. Využívať ich môže Facebook, Google, alebo mnoho iných systémov.
Toto hlásenie a upozornenie vyplýva z povinnosti európskych zákonov upozorňovať na zber a čítanie Cookies. Internetom nazvaný zákon ako absurdný, ukladá povinnosť portálom upozorňovať na zber cookies, ktorý je pritom bežnou súčasťou online práce s počítačmi viac rokov.
Používanie cookies najlepšie definuje prehlásenie samotného Google:

Ako používa spoločnosť Google súbory cookie


Cookie je krátky textový súbor, ktorý do prehliadača odosielajú navštívené webové stránky. Webovým stránkam umožňuje zapamätať si informácie o vašej návšteve, napríklad preferovaný jazyk a ďalšie nastavenia. Ďalšia návšteva stránok tak môže prebehnúť ľahšie a môže byť produktívnejšia. Súbory cookie sú dôležité. Bez nich by bolo prehliadanie webu oveľa zložitejšie.

Súbory cookie používame na množstvo cieľov. Používame ich napríklad na ukladanie vašich predvolieb bezpečného vyhľadávania, na výber relevantných reklám, na sledovanie počtu návštevníkov na stránke, na zjednodušenie registrácie do nových služieb a na ochranu vašich údajov. Pozrite si zoznam typov súborov cookie, ktoré Google používa, a prečítajte si o tom, ako spoločnosť Google a jej partneri tieto súbory cookie používajú v inzercii. Naše pravidlá ochrany osobných údajov vysvetľujú, ako chránime pri používaní súborov cookie vaše osobné údaje a iné informácie.

Zdroj a kompletné vysvetlenie na: https://www.google.com/policies/technologies/cookies/

Zatvoriť

Viac:
čas a time management, organizácia času
Time management: filozofia organizácie času na pracovisku

Historický festival Červený Kameň
Trnava ožije históriou cez Stredovek pod hradbami (8. – 9. 9. 2017)

Socha Jánošíka v Terchovej
Terchová a miesta, ktoré sa pri pobyte oplatí vidieť

Zavrieť