Muay Thai, či mui thai box, je známi aj ako thajský box alebo thaibox. Vraví sa mu umenie ôsmych končatín. Prvé zmienky pochadzajú z 13. storočia. V tých časoch boli vojny bežná vec a keď vojak stratil, alebo len nemal v boji zbraň, musel si vedieť poradiť aj bez nej. Tak vojakov začali cvičiť v boji muž proti mužovi bez použitia zbraní.
Čisto kontaktný šport
Thaibox je plne kontaktný šport so svojimi pravidlami. Zápasí sa len v stoji za použitia boxerských úderov, úderov lakťami, kopmi nohami a kolenami pričom existuje aj špecifický štýl boja zvaný klinč, kde súperi zápasia v tesnej blízkosti. Ide o technický súboj vyžadujúci silu, technickú vyspelosť a koordináciu. A na to všetko sú zamerané aj tréningy.
Lekcie pre začiatočníkov:
Mohlo by zaujímať tiež: