Nespavosť, inak povedané insomnia, patrí medzi spánkové poruchy, ktoré trápia ľudí z rôznych príčin. V každom prípade však zhoršujú celkový zdravotný stav. Človek bez zdravého...
Pod pojmom stres si každý z nás prestaví niečo nepríjemné, ale na druhej strane životu potrebné a neodkladné. Sprevádza nás pri dôležitých situáciách, no práve...
Jedlá s obsahom bielkovín, teda proteínov, nie sú iba pre kulturistov. Sú nevyhnutné pre fungovanie tela. Ich nedostatok sa môže nepríjemne odzrkadliť na zdraví. Ak...
Palmový tuk je v spoločnosti považovaný za najhorší možný tuk v masovom potravinárskom priemysle. Palmový tuk, alebo inak palmový olej, má vysoký podiel nasýtených olejov...
Antónia Mačingová vydala niekoľko publikácií v slovenčine aj češtine a zaujala významné miesto medzi odborníkmi v oblasti diét. Stravovanie či diéta podľa Mačingovej pritom stojí...
Propolis už po dlhé roky zohráva dôležitú funkciu v živote každej rodiny. Je používaný pomerne často a mnohí z nás o ňom nemajú ani poňatia....
Propolis sa označuje aj pseudonymom antibiotikum 21. storočia. Je všeobecne známe, že táto účinná látka má viacero pozitívnych ohlasov a samozrejme, propolis je aj testovaný...
Je skvelé byť fit a nezadýchať sa hneď pri prvom náznaku väčšieho pohybu. Cvičenie a posilňovanie by malo byť v dnešnej dobe nevyhnutnou aktivitou každého...
Rôzne druhy vločiek predstavujú perfektný základ raňajok alebo desiaty. Podľa PhDr. Karolíny Hlavatej, odbornej garantky Viem, čo jem, je riešením zmes vločiek.
Komedóny, alebo inak jednoducho čierne bodky, sú jednoduchšou formou akné. Dôvodov ich vzniku je viac, no rovnako tak existuje niekoľko spôsobov, ako sa ich celkom...