Snívanie ľudí: Ako fungujú sny a prečo máme sny?
Sny sú fascinujúci fenomén, ktorý je spojený so spánkovým cyklom a s aktivitou nášho mozgu...
posteľ
Ortosomnia: posadnutosť dokonalým spánkom a dobrými číslami
Ortosomnia je zaujímavý termín spojený s poruchami spánku, aký sa v minulosti takmer vôbec neobjavoval. Súčasná ponuka prístrojov na meranie
Nespavosť, čiže insomnia: Domáce recepty ako zatočiť s nespavosťou
Nespavosť, inak povedané insomnia, patrí medzi spánkové poruchy, ktoré trápia ľudí z rôznych príčin. V každom prípade však zhoršujú celkový zdravotný stav. Človek bez zdravého spánku trpí fyzicky, aj psychicky.
Bývanie: Nič vám neušetrí priestor lepšie ako sklápacie postele
Bývate v garsónke alebo jednoducho chcete, aby váš priestor vyzeral čo najpriestrannejšie? Pokiaľ ide o kvalitný spánok, netreba šetriť. Na posteli trávi 1/3 života...
Prvá noc v novom či neznámom mieste a nepokojný spánok
Prvá noc v novom byte, u priateľa, v hoteli na dovolenke, či niekde na služobnej ceste, nie je vždy podľa predstáv. Nevrlý, nevyspatý, unavený sme mnohí...