Ortosomnia je zaujímavý termín spojený s poruchami spánku, aký sa v minulosti takmer vôbec neobjavoval. Súčasná ponuka prístrojov na meranie
Nespavosť, inak povedané insomnia, patrí medzi spánkové poruchy, ktoré trápia ľudí z rôznych príčin. V každom prípade však zhoršujú celkový zdravotný stav. Človek bez zdravého spánku trpí fyzicky, aj psychicky.
Bývate v garsónke alebo jednoducho chcete, aby váš priestor vyzeral čo najpriestrannejšie? Pokiaľ ide o kvalitný spánok, netreba šetriť. Na posteli trávi 1/3 života...
Prvá noc v novom byte, u priateľa, v hoteli na dovolenke, či niekde na služobnej ceste, nie je vždy podľa predstáv. Nevrlý, nevyspatý, unavený sme mnohí...