Tráviace ťažkosti, zrejme každý z nás sa s nimi stretol. Receptov ako si pomôcť je zaručene veľa. Prinášam vám však jeden, ktorý je veľmi nenáročný, účinný a základ tvorí ryža...
Smoothie ako výživný ovocný alebo zeleninový pokrm je obrovským fenoménom.