Nepodceňujte lipový čaj a jeho zdravotné účinky - ZN.SK

Nepodceňujte lipový čaj a jeho zdravotné účinky

Lipa je strom, ktorý je rozšírený v miernom pásme, čiže aj u nás.  V minulosti ju uznávali ako symbol zmierenia a lásky. Málokto, ale vie, že lipa má okrem svojho veľkolepého vzhľadu aj pomerne veľa liečivých účinkov. Na Slovensku sa najčastejšie vyskytuje lipa veľkolistá a malolistá. Ostatné lipy, vysádzané v parkoch nie sú vhodné na liečebné účely.

lipovy-kvet

Príjemná medová vôňa

Čaj z lipových kvetov má nie len pozitívne účinky na naše zdravie, ale človeka priláka svojou krásnou medovou vôňou. Zberá sa začiatkom kvitnutia, čiže v júni a v júli, skôr ako sa začnú tvoriť guľovité plody.  Zberajú sa celé súkvetia. Sušia sa pri teplote do 35 °C v tieni, aby nestratili farbu a listy majú svetložltú farbu.

Lipový čaj má potopudný účinok

Oddávna sa užíval pri všetkých chorobách z nachladnutia pre jeho silný potopudný účinok. Za ten vďačí zvýšenému obsahu glykozidov. Okrem nich obsahujú lipové kvety aj silice, triesloviny, flavonoidy, sacharidy, vitamín C a látky podobné vitamínu E.

Pozitívne účinky na ľudské zdravie:

  • pôsobí ako prevencia proti prechladnutiu
  • posilňuje obranyschopnosť organizmu
  • napomáha pri liečbe chrípky, znižuje horúčku
  • urýchľuje liečbu zápalu priedušiek, uľahčuje vykašliavanie
  • zmierňuje bolesti hrdla
  • prírodné diuretikum, pôsobí močopudne
  • pomáha vyplaviť škodlivé látky z tela
  • znižuje žalúdočné kŕče
  • pomáha pri infekčných chorobách i pri črevných ťažkostiach
  • pôsobí proti nespavosti, nervozite, migréne a podráždenosti
  • vhodný pri liečbe ochorenia obličiek a močového mechúra

Ako si pripraviť čaj

Zoberieme za hrsť kvetu lipy zalejeme pol litrom vriacej vody. Necháme prikryté lúhovať asi 10 až 15 minút. Čaj chutí najlepšie v naturálnom stave, ale môžeme ho podávať aj ochutený medom, prípadne citrónom. Pije sa pravidelne, ale nie dlhodobo. Jeho teplota pri podávaní, by nemala byť vyššia ako 39°C, môže zaťažiť krvný obeh.

Lipový čaj, ako už vieme, má množstvo liečivých účinkov, ktoré by človek nemal určite podceňovať. Je vhodný aj na detoxikáciu organizmu. Okrem nápoja sú dobré aj listy lipy, ktoré sa prikladajú v prípade popálenín a odrenín na postihnuté miesto.
Pri zdravotných problémoch a ťažkostiach by mal každý najskôr siahať po prírodných liečivách, ktoré sú určite pre ľudské telo určite vhodnejšie ako tabletky a chémia.

Nezabúdajme: Lipa a jej kvety uzdravujú telo a myseľ.

Lucia
Som študentkou marketingovej komunikácie, písanie ma bavilo už od mala. Rada cestujem, čítam knihy, milujem zábavu a dobré jedlo.

Pokračovaním návštevy webstránky súhlasíte s používaním Cookies podrobnosti

ZN.SK používa Cookies

Magazín ZN.SK k svojmu fungovaniu využíva reklamné plochy, ktoré môžu pracovať so súbormi cookies. Súbory cookies v konečnom dôsledku používa, pretože nemá na výber. Dnes takmer všetky stránky používajú Cookies. Cookies sú súbory, v ktorých sa nachádzajú údaje o vašich záujmoch, orientácii na určité konkrétne oblasti záujmov, vekovú kategóriu a tiež umožňujú reklamným plochám zaistiť relevantnú reklamu aj k pohlaviu. Tieto stránky neuchovávajú osobné údaje o Vašej osobe, žiadne citlivé údaje súvisiace s adresou, heslami, alebo ďalšími prístupovými údajmi do stránok, zabezpečených prostredí a podobne. Zberom cookies nedochádza k zachytávaniu hesiel, ani osobnej komunikácie. Využívať ich môže Facebook, Google, alebo mnoho iných systémov.
Toto hlásenie a upozornenie vyplýva z povinnosti európskych zákonov upozorňovať na zber a čítanie Cookies. Internetom nazvaný zákon ako absurdný, ukladá povinnosť portálom upozorňovať na zber cookies, ktorý je pritom bežnou súčasťou online práce s počítačmi viac rokov.
Používanie cookies najlepšie definuje prehlásenie samotného Google:

Ako používa spoločnosť Google súbory cookie


Cookie je krátky textový súbor, ktorý do prehliadača odosielajú navštívené webové stránky. Webovým stránkam umožňuje zapamätať si informácie o vašej návšteve, napríklad preferovaný jazyk a ďalšie nastavenia. Ďalšia návšteva stránok tak môže prebehnúť ľahšie a môže byť produktívnejšia. Súbory cookie sú dôležité. Bez nich by bolo prehliadanie webu oveľa zložitejšie.

Súbory cookie používame na množstvo cieľov. Používame ich napríklad na ukladanie vašich predvolieb bezpečného vyhľadávania, na výber relevantných reklám, na sledovanie počtu návštevníkov na stránke, na zjednodušenie registrácie do nových služieb a na ochranu vašich údajov. Pozrite si zoznam typov súborov cookie, ktoré Google používa, a prečítajte si o tom, ako spoločnosť Google a jej partneri tieto súbory cookie používajú v inzercii. Naše pravidlá ochrany osobných údajov vysvetľujú, ako chránime pri používaní súborov cookie vaše osobné údaje a iné informácie.

Zdroj a kompletné vysvetlenie na: https://www.google.com/policies/technologies/cookies/

Zatvoriť

Viac:
Kréta, palác Knossos
10 zaujímavých miest a zaujímavostí na ostrove Kréta

Pes izba
Cestovanie so psom: poplatky za psa v hoteloch či spravodlivosť

Sochy na Veľkonočnom ostrove
Veľkonočný ostrov a veľké kamenné hlavy: teórie ich pôvodu

Zavrieť